Hälso- och sjukvård samt äldrevård stårinför stora utmaningar då andelen äldre i befolkningen ökarför varje år. En god hälsa hos äldre kommer vara avgörandeför hållbarheten i vårt välfärdssystem. Fysisk aktivitet ochen hälsosam nivå av stillasittande är viktiga faktorer förhälsa och välbefinnande. Fysioterapeuters kunskap kringrörelse och stöd till beteendeförändring innebär storamöjligheter att stötta äldre personer till ökad fysisk aktivitetoch minskat stillasittande. Digitala lösningar för att förmedlaeller förstärka interventioner för ökad fysisk aktivitet är enmöjlighet som kan innebära stora vinster för både individeroch välfärdssystemet. Detta genom att individualiserat ocheffektivt stötta äldre personers beteendeförändring.